Qué necesitas preparar
- Un espacio donde puedas hablar sin interrupciones.
- Audífonos si quieres mayor privacidad.
- Batería y conexión estable si eliges videollamada.
- Algo para anotar si quieres registrar acuerdos, ejercicios o ideas importantes.
Terapia remota, cercana y a tu ritmo
La distancia no tiene que sentirse fría. En Pulz cuidamos que la llamada o videollamada tenga estructura, privacidad y herramientas prácticas para que puedas trabajar lo que estás viviendo desde un lugar seguro.
¿Cómo funciona una sesión remota?
La sesión se realiza en un horario acordado, con una especialista del equipo y una modalidad definida previamente. El objetivo es que tengas un espacio privado para hablar, ordenar lo que sientes y construir herramientas aplicables a tu vida diaria.
- Agendas por WhatsApp y confirmas modalidad, horario y costo.
- La sesión se realiza por llamada telefónica o videollamada.
- Se trabaja con objetivos clínicos claros, según tu motivo de consulta.
- Puedes tomarla desde casa, oficina o un lugar donde tengas privacidad.
Elige la modalidad según tu momento
Ambas opciones pueden ser útiles. La diferencia está en cómo te sientes más cómodo, tu contexto del día y el nivel de interacción que necesitas.
Llamada telefónica
$150 MXN
Funciona bien si quieres descansar de la pantalla, caminar mientras hablas o cuidar tu privacidad en un espacio donde no puedes prender cámara.
- Menos fricción técnica.
- Mayor flexibilidad si tienes poco tiempo.
- Útil para hablar con más libertad sin sentirte observado.
Videollamada
$200 MXN
Funciona bien si prefieres una experiencia cara a cara, con más presencia visual y posibilidad de integrar dinámicas o ejercicios guiados.
- Mayor cercanía visual.
- Útil para ejercicios de atención plena o psicoeducación.
- Recomendable si tienes un espacio tranquilo y conexión estable.
Privacidad y límites del canal
La conversación terapéutica ocurre en sesión. Por WhatsApp solo se revisan datos necesarios para agenda, modalidad, disponibilidad y orientación inicial.
Evita compartir información sensible en exceso por mensajes. Si hay riesgo inmediato, usa servicios de emergencia de tu localidad.
Qué puedes esperar del proceso
- Escucha profesional sin juicios.
- Preguntas para entender tu contexto y objetivo.
- Herramientas prácticas entre sesiones cuando sean útiles.
- Ajuste de ritmo según tu motivo de consulta y disponibilidad.
Si hay riesgo inmediato, busca ayuda urgente
Este sitio y WhatsApp no sustituyen servicios de emergencia.
Si tú o alguien cercano está en peligro inmediato, presenta ideación suicida activa, riesgo de autolesión o violencia en curso, llama a emergencias de tu localidad o acude al servicio de urgencias más cercano.
Agenda desde donde te sientas en privacidad
Escríbenos por WhatsApp y dinos si prefieres llamada telefónica o videollamada.