Sobre su acompañamiento
La Psic. Britney González trabaja desde una mirada Existencial Humanista, con integración del Enfoque Centrado en la Persona y la Terapia Gestalt. Su acompañamiento se desarrolla en un espacio ético, empático y seguro, orientado al autoconocimiento, el bienestar psicológico y el desarrollo personal.
En sesión puede integrar recursos de mindfulness, ejercicios de sensación corporal y herramientas de regulación, comunicación e inteligencia emocional para favorecer procesos de crecimiento y transformación.
Áreas de atención
- Depresión.
- Ansiedad.
- Ataques de pánico.
- Ataques de ansiedad.
- Estrés.
- Duelo.
- Perspectiva de género.
- Autoestima.
- Vínculos afectivos.
- Empoderamiento femenino.
- Inteligencia emocional.
- Gestión emocional.
Cómo trabaja
- Escucha activa del diálogo de la persona consultante, de una forma reflexiva y sin juicios sobre su situación.
- Desarrollo y fortalecimiento del autoconocimiento en distintas áreas de la vida.
- Reconocimiento de experiencias deteriorantes y constructos que pueden sostener malestar o desequilibrio emocional en el presente.
- Ejercicios de mindfulness y trabajo psicocorporal para contrarrestar o aminorar malestares corporales, favorecer la relajación y equilibrar puntos de mayor carga bioenergética.
Recursos que puede integrar
- Mindfulness.
- Ejercicios de sensación corporal.
- Recursos de regulación emocional.
- Herramientas de comunicación.
- Trabajo con inteligencia emocional.
